Công thức chế biến các món nướng dễ làm, hấp dẫn

8932 lượt xem
15/07/2017

Để giúp chị em nội trợ làm phong phú thêm bữa ăn gia đình mình, dưới đây là công thức chế biến 2 trong rất nhiều   các món nướng dễ làm , cực kỳ hấp dẫn, là gợi ý cho ngày cuối tuần quây quần của cả nhà. 1. Bạch tuộc nướng Bạch tuộc là …

Để giúp chị em nội trợ làm phong phú thêm bữa ăn gia đình mình, dưới đây là công thức chế biến 2 trong rất nhiều   các món nướng dễ làm , cực kỳ hấp dẫn, là gợi ý cho ngày cuối tuần quây quần của cả nhà.

1. Bạch tuộc nướng

Bạch tuộc là một trong số những loại hải sản rất được ưa chuộng bởi giá trị dinh dưỡng cao và là nguyên liệu chế biến rất nhiều các món ăn ngon.

Nguyên liệu cho khẩu phần ăn 3 người

Nguyên liệu

–       Bạch tuộc: 1 kg

–       Sả: 4 củ

–       Hành tím: 2 củ

–       Ớt: 2 trái

–       Mè trắng: 50g

–       Hành lá: 2 nhánh

–       Tương ớt, hạt nêm, đường, màu hạt điều.

Sơ chế

–       Sả, ớt, hành tím, ớt, hành lá, tỏi rửa sạch và băm nhuyễn

–       Chuẩn bị nước ướp: Cho sả, ớt, hành tím, hành lá, tỏi, tương ớt, màu điều, hạt nêm, đường, mè trắng vào bát lớn và trộn đều tay.

–       Bạch tuộc rửa kỹ và luộc sơ, sau đó vớt ra để ráo

–       Đổ nước ướp lên bạch tuộc, trộn đều và để thấm gai vị trong khoảng 15 phút.

Chế biến

–       Chuẩn bị lò than và vỉ sạch

–       Cho mực lên lò và nướng chín.

Cách dùng
Món mực này ngon nhất khi dùng kèm với tương ớt.

55

Ví dụ tiêu biểu về các món nướng dễ làm: Món bạch tuộc nướng

2. Món cá lóc nướng

Cá là một trong những nguyên liệu không thể thiếu để chế biến các món nướng dễ làm, ngon miệng, hấp dẫn.

Nguyên liệu cho khẩu phần 3 người

Nguyên liệu

–       Cá lóc: 1 con (khoảng 800g)

–       Mắm nêm: 300 g

–       Sả: 1 nhánh

–       Tỏi băm: 1 thìa canh

–       Nước dứa: 50 ml

–       Rau mùi, xà lách, húng quế, bún.

 

Sơ chế

–       Làm sạch cá, bỏ ruột, dùng muối xát lên thân cá để bỏ nhớt và chất tanh. Chọc thẳng cây sả theo dọc thân cá.

–       Các loại rau nhặt kỹ, rửa sạch, ngâm với nước muối khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước sạch và vớt ra rổ để ráo.

Chế biến

–       Làm mỡ hành: thái nhỏ hành lá trộn với ½ thìa cà phê tiêu, ½ thìa cà phê mì chính, ½ thìa cà phê nước mắm và ½ thìa cà phê đường. Cho hỗn hợp đun nóng với dầu ăn.

–       Làm nước chấm: làm nóng chảo dầu ăn, cho tỏi băm vào phi thơm, cho tiếp xr vào và xào chung, tiếp đó cho 5 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê mì chính và nước cốt thơm, nước lọc vào và đun sôi hỗn hợp. Để nguội và trộn cùng 30o g mắm nêm.

–       Nướng cá trên bế than, lật cá để chín đều cả 2 mặt.

Cách dùng

Món cá nướng này nên ăn kèm các loại rau sống và bánh tráng và nước chấm pha sẵn. Là lựa chọn hoàn hảo cho những ngày đầu đông.

Các món nướng dễ làm, ngon và giá trị dinh dưỡng cũng rất cao. Rất thích hợp cho những buổi gia đình quây quần hoặc bạn bè tụ tập.

56

Cá lóc nướng – một trong số các món nướng dễ làm, thơm ngon, hấp dẫn


Chia sẻ bài viết:
Facebook

Bài viết bạn có thể thích

 Hãy cùng Món Ngon Mỗi Ngày học lại cách làm món Gà ác tiềm thuốc bắc đơn giản nhất, ngon nhất qua công thức gợi ý bên dưới nhé!

Nếu nhắc đến các món chay thì không thể nào không kể đến loại nguyên liệu đó là sườn chay, với thành phần tự nhiên là đậu nành, lúa mì, bột khoai sọ, gia vị chay... khi chế biến có mùi thơm, vị ngọt và dai dai như thịt heo.

Để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, ngoài việc tập thể dục thể thao thì việc kết hợp với thực đơn hàng ngày với các món ăn dinh dưỡng cùng một chế độ ăn lành mạnh

Nước cốt dừa hay còn gọi là sữa dừa có mùi vị thơm béo và thường được sử dụng trong các món ăn vặt

Làm mấy món mực này của Món Ngon Mỗi Ngày cho Ba lai rai vài ly hay cuối tuần đãi tiệc tụ tập bạn bè, gia đình là “số dzách” luôn!

Cùng Món Ngon Mỗi Ngày tìm hiểu ngay 3 loại rau củ có màu tím mà chúng ta thường thấy trong thực đơn hàng ngày nha!

Thịt ba rọi có thể dùng để chế biến thành các món ăn đa dạng và phong phú. 

Chỉ cần 3 gói Blendy cùng vài nguyên liệu thôi là đã có thể làm ngay một ly kem chính hiệu “nhà làm” hương vị ngon hơn ngoài tiệm luôn rồi!

Nấm đông cô không chỉ có hương vị thơm ngon, dễ dàng chế biến thành những món ăn ngon, từ món chay đến món mặn; mà còn chứa khá nhiều đạm, giàu Vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. 

Bên cạnh cá ngừ, cá thu, cá hồi,… thì cá chim cũng là một trong những nguyên liệu dinh dưỡng tuyệt vời

Vậy loại thực phẩm có chứa nhiều Kali là những , hãy cùng Món Ngon Mỗi Ngày tìm hiểu ngay trong bài viết này nha!

Món Ngon Mỗi Ngày có một công thức nấu xốt thơm ngon tuyệt đỉnh mà ăn kèm với món cá nào cũng hợp, đặc biệt là món cá chim chiên vô cùng dinh dưỡng.

Công thức bạn có thể thích

0 Người
Dễ Dễ
0 Phút
4 Người
Dễ Dễ
40 Phút
4 Người
Dễ Dễ
15 Phút
4 Người
Dễ Dễ
5 Phút
2 Người
Dễ Dễ
5 Phút
2 Người
Dễ Dễ
10 Phút
4 Người
Dễ Dễ
40 Phút
4 Người
Dễ Dễ
15 Phút
4 Người
Dễ Dễ
15 Phút

LƯU NỘI DUNG COOKIE

Món Ngon Mỗi Ngày sẽ sử dụng Cookies để cung cấp cho bạn trải nghiệm duyệt web tốt hơn cũng như dùng nó để phân tích, cá nhân hóa nội dung và phân phối các quảng cáo phù hợp với bạn. Bạn vẫn có thể thay đổi cài đặt Cookies của mình bất kỳ lúc nào nếu muốn.