Hơn 2.000 Công thức ngon và dễ làm
Thông tin dinh dưỡng
757 Bài viết được hiển thị
8 loại thực phẩm giàu protein
Dưới đây là 8 loại thực phẩm chay có chứa rất nhiều protein không kém gì thịt, trứng, bơ, sữa,… Quả đậu tương Quả đậu tương hay còn gọi là quả đậu nành xanh là loại quả có chứa hàm lượng đạm protein cao. Công dụng của quả đậu tương là phục hồi mệt mỏi, …
Mách nhỏ cách làm siro dâu tằm mát lạnh
Siro dâu tằm không những là thức uống thanh mát lại còn có nhiều tác dụng như thuốc chữa bệnh: bổ thận, sáng mắt, viêm thấp khớp, mất ngủ,… Để làm được món siro dâu tằm, bạn chỉ cần làm theo từng bước đơn giản sau: Nguyên liệu bao gồm: Dâu tằm: 2 kg Đường: …
Làm ngay một ly trà vải thơm dịu tại nhà
Bạn có muốn thưởng thức vải theo một cách mới? Với công thức trà vải dưới đây sẽ mang lại cho bạn một loại thức uống với vị thơm ngon, dịu nhẹ mà uống hoài không chán. Nguyên liệu bao gồm: – Vải: 1,5 kg – Nước: 1.2 lít – Đường: 250gr – Muối: 1gr …
Tự làm sữa tươi trân châu đường đen Hàn Quốc
Sữa tươi trân châu đường đen Hàn Quốc, hiện đang là loại thức uống rất hot trong giới trẻ hiện nay, bởi chính vị thơm béo của sữa tươi, vị dai dai dẻo dẻo của trân châu, vị ngọt thanh của đường đen Hàn Quốc. Để làm được một ly sữa tươi trân châu đường …
Sử dụng thực phẩm đông lạnh thế nào mới đúng?
Đông lạnh thực phẩm, để bảo quản trong thời gian lâu dài là cách mà mọi người ai ai cũng áp dụng, nhưng sử dụng thực phẩm đông lạnh sao cho đúng là việc mà không phải ai cũng biết. Mới đây, một bài viết trên trang Boldsky đã nghiên cứu và cho biết thời gian …
Cách làm siro mận hậu đơn giản lại ngon
Mận hậu ngoài cách chế biến dầm muối ớt chua ngọt ra thì làm siro cũng là một trong những cách tuyệt vời để thưởng thức vị mận. Cách làm siro mận hậu thì cực kỳ đơn giản Nguyên liệu bạn cần chỉ bao gồm: 1 kg mận hậu; 0,5kg đường (có thể dùng 0,75kg …
Gợi ý các món lẩu dễ làm cho cả nhà sum họp
Lẩu là một món ăn không thể thiếu trong những bữa ăn sum họp của cả gia đình, nước lẩu ngon ngọt vừa dễ ăn lại vừa mang lại hương vị ấm cúng cho từng thành viên trong gia đình. Dưới đây, Món ngon mỗi ngày xin gợi ý cho bạn một sốmón lẩu đơn …
Những thực phẩm giàu Biotin cho mái tóc chắc khỏe
Biotin (Vitamin H, Vitamin B7) là một trong những thành phần mang đến cho con người một mái tóc chắc khỏe và bóng mượt. Sau đây là top những thực phẩm giàu Biotin cực kỳ dễ kiếm. Hạnh nhân Trong hạnh nhân chứa một lượng biotin khá lớn và một số chất khác như vitamin …
Nấu chè bắp thơm ngon, lạ miệng cho mùa nắng nóng
Chè bắp vẫn luôn là một món chè quen thuộc và hợp khẩu vị với nhiều người. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn nấu món chè bắp vừa truyền thống lại phá cách, thơm ngon mà lạ miệng. NGUYÊN LIỆU: Nguyên liệu làm bột năng viên: + Bột năng: 200g + Nước nóng + …
Tác dụng và lợi ích từ củ khoai lang
Khoai lang là một loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột, có vị ngọt, bùi và thơm. Khoai lang có nhiều loại khác nhau với lớp vỏ màu đỏ, tím, nâu hay trắng. Bên trong cũng có các màu như trắng, vàng, cam hay tím. 1. Trong khoai lang có những chất dinh dưỡng nào? …
9 loại thức uống giảm stress hiệu quả
Mọi người đều gặp phải không ít căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống. Có rất nhiều cách để giải tỏa căng thẳng như tập thể dục, yoga, thiền,…và thức uống cũng là một trong những cách hiệu quả nhất. Mới đây trang Boldsky đã liệt kê một số loại thức uống có thể làm …
7 loại thực phẩm ngăn ngừa ung thư
Ngoài cà chua, dưa leo là những loại rau củ có tính thanh mát, mà những loại trái cây mùa hè như xoài dù mang tính nóng, nhưng thực chất trong chúng lại chứa một hàm lượng chất chống oxy hóa khá cao, những chất này thậm chí có tác dụng ngăn ngừa, bảo vệ …
